Wie bereite ich mich auf die Prüfung vor?
1. Zur Vorbereitung auf die Prüfung gehören:
- Eine genaue Zeitplanung
- Sich Klarheit über die eigenen Defizite verschaffen
- Sich Klarheit verschaffen über das, was dran kommt
- Ein aktives Arbeiten in den Themenbereichen (Zusammenfassen, Üben von Aufgaben…)
2. Hilfreiches Verhalten vor der Prüfung:
- Anspannung akzeptieren, sie gehört dazu.
- Erreichbare Ziele setzen (z.B. nicht mit einer „1″ rechnen, wenn die Leistung bisher „4″ war)
- Negative Gedanken vermeiden
- Gedanken, die Mut machen, unterstützen (Ich habe gut gelernt, deshalb werde ich es auch schaffen.)
3. Verhalten in schriftlichen Prüfungen:
- Überblick verschaffen
- Reihenfolge der Aufgabenbearbeitung festlegen (Was ich gut kann, erledige ich zuerst.)
- Überlegt handeln (Aufgabenstellung genau ansehen)
- Teilerfolg belohnen (kurze Entspannungspausen einlegen, sich über abgeschlossene Aufgaben freuen)
- Wenn’s mal nicht sofort klappt: Kühlen Kopf bewahren!
4. Tipps für mündliche Prüfungen:
- Dein Spezialgebiet gründlich vorbereiten
- Dir Mut machen (Ich habe mich gut vorbereitet)
- Dein Wissen anbringen
- Genau zuhören und nachfragen
- Vermutungen äußern ist besser als nichts sagen!
- Bei richtigen Antworten selbst belohnen („Ich bin auf dem richtigen Weg.”)
- Prüfung durchstehen („Ich gebe nicht auf! Die letzten Minuten packe ich auch noch!”)
